I Viborg Ro og kajakklub tilbyder vi svømning i svømmehallen som en vigtig del af vores træningsprogram. Svømning er en fantastisk måde at forbedre din generelle kondition og styrke, samtidig med at det er en skånsom træningsform for hele kroppen. Uanset om du er nybegynder eller erfaren svømmer, har vi faciliteter og instruktioner, der passer til dit niveau.
Vi arrangerer ugentlige svømmetimer. Trænerne fra roklubben er altid til stede for at give vejledning.
For roere er svømning især gavnligt, da det styrker de muskler, der bruges under roning, og forbedrer den nødvendige kropskoordination. Det er også en god måde at variere træningen på, så du kan forbedre din præstation på vandet. Desuden bidrager svømning til at øge sikkerheden på vandet, hvilket er afgørende for alle, der tilbringer tid i robåde.
Kom og deltag i vores svømmetræning og oplev, hvordan det kan gøre dig til en stærkere og mere alsidig roer!
© 2011-2025
